orenga

Propietats del oli d’orenga casolà i com fer la recepta

orengaL’orenga és una de les herbes culinàries que més utilitzem per aromatitzar i aportar sabor a molts dels plats que preparem. Però, sabies que a més és una planta amb moltíssims beneficis per a la salut?

Així és, i des d’un punt de vista terapèutic, pren especial protagonisme l’oli d’orenga, un líquid groguenc obtingut a partir de la maceració de les fulles d’orenga que pot emprar-se amb múltiples fins medicinals, ja que compta amb propietats antioxidants, antibacterianes, antimicótiques , antiinflamatòries, desinfectants, antienvelliment, etc.

Propietats de l’oli d’orenga

L’oli d’orenga és un líquid molt ric en vitamines A, B, C i E i minerals, com el calci, ferro, magnesi, potassi i zinc. A continuació, detallem quines són les principals propietats de l’oli d’orenga:

  • ·És un gran antibiòtic natural a causa principalment del seu contingut en carvacrol
  • ·Combat infeccions i ajuda a reforçar el sistema immunològic
  • ·Té propietats antiinflamatòries molt potents
  • ·És molt útil per lluitar contra el mal alè i altres problemes bucals
  • ·És antioxidant i, per això, actua eficaçment contra l’acció nociva dels radicals lliures
  • ·Millora el procés de la digestió a l’estimular el flux de bilis cap als òrgans implicats
  • ·Actua de manera positiva sobre el sistema nerviós i ajuda a regular l’estat d’ànim
  • ·És beneficiós per a les dones amb menstruacions irregulars i alleuja els símptomes de la menopausa
  • ·El seu contingut en carvacrol també permet atacar el greix localitzat i afavoreix la pèrdua de pes
  • ·Ajuda a alleujar el malestar provocat per un refredat i a calmar símptomes com la tos i el mal de coll
  • ·Tracta naturalment l’acne i els barbs degut també a les seves propietats antibacterianes i antibiòtiques

Com fer oli d’orenga sec pas a pas

Per començar, has de reunir els següents ingredients i materials:

1/2 tassa de fulles d’orenga
1/2 tassa d’oli d’oliva, de gira-sol, d’ametlles o de llavors de raïm. Pots triar l’oli que prefereixis
Un pot de vidre fosc amb tapa

Preparació de l’oli d’orenga

Renta les fulles d’orenga i deixa que s’assequin.
Col·loca-les en un recipient i pica-les amb l’ajuda d’un morter perquè així desprenguin tots els seus olis.picar
En un altre recipient escalfa l’oli que hagis seleccionat. Important que l’oli no arribi a bullir.
Aboca en el pot de vidre l’oli que acabes d’escalfar i les fulles d’orenga picades.
Tapa el pot i mou-lo enèrgicament de dalt a baix perquè els dos ingredients s’integrin un amb l’altre.
Col·loca el pot en un lloc fresc, sec, lliure d’humitats i allunyat de la llum directa del sol.
Has deixar que maceri en aquest lloc durant almenys unes 2 setmanes abans d’utilitzar-lo. Passat el temps, cola el contingut del pot. Ara pots començar a utilitzar com a producte terapèutic i medicinal.

Usos medicinals de l’oli d’orenga

Seguidament, et vam mostrar com utilitzar l’oli d’orenga correctament segons la condició o afecció que necessitis tractar:

> Per dolors musculars o articulars: donar un massatge sobre la zona dolorida aplicant una mica d’oli d’orenga
> Per dolors reumàtics: barrejar 3 parts d’oli d’orenga amb 1 part d’oli d’ametlles i fer un massatge circular.
> Per mals de queixal: abocar 2 gotes de l’oli en una gasa i fregar sobre la peça dental afectada.
> Per infeccions per fongs o bacterianes: diluir 3 gotes en 1 got d’aigua i beure.
> Per refredats: exhalar la fragància de l’oli d’orenga o diluir unes 2 gotes en 1 got d’aigua i beure.
> Per desinfectar les mans: diluir 10 gotes d’oli d’orenga en 2 cullerades d’oli de coco i utilitzar.

Contraindicacions i efectes secundaris

No obstant això, abans de fer oli d’orenga casolà, és important que t’asseguris que la seva utilització no serà contraproduent per a la teva salut:

*Dones embarassades o en període de lactància*
*Persones amb al·lèrgia o hipersensibilitat a l’orenga*
*Pacients que estan prenent medicaments anticoagulants, ja que aquest oli podria actuar com a diluent de la sang*
*Nens menors de 12 anys*

Tot i que es tracta d’un producte casola, i s’empra o es consumeix en les dosis recomanades, és important assenyalar que les dosis d’oli d’orenga molt excessives poden comportar certs efectes secundaris com agitació, nerviosisme, palpitacions, somnolència, reaccions al·lèrgica o erupcions cutànies, etc.

Posted in Salut.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *